为身心挑一件温柔的补给 · 加入购物车需登录
20 种自然声景与渐弱定时;约 40–50 dB 的稳定白噪音可盖住城市夜里的突兀声响,音量够用就好。
以 100–300 lux 柔光在醒前缓慢点亮、模拟自然日出,配合清晨皮质醇上升,减少起床后的昏沉感。
六种植物单方精油;薰衣草等香气有研究支撑的温和放松效果,适合作为睡前减速仪式的一部分(请稀释后使用)。
心率、睡眠与 HRV 监测,14 天续航;给它一两周建立个人基线,更擅长看趋势而非下诊断。
豌豆、大豆与糙米多种植物蛋白复配,互补出更完整的氨基酸谱;约 15g 蛋白带来更持久的饱腹感。
热敷加脉冲,针对久坐与低头的颈部紧绷;按摩有助放松肌肉、促进局部循环(持续疼痛请就医)。
白噪音、番茄钟与冥想课程,一卡通享。
USB 充电、静音雾化,随身的放松角落。